学习游泳

有一次,我妈让我学游泳。我妈妈带我去信托花园的游泳池学习游泳。
首先教练告诉我要学会憋气。我会带上我的泳镜。教练让我再看他屏住呼吸。我看到教练深吸一口气,然后跳入水中。教练不吸气,只呼了半天才上来。我会向教练学习,再做一次。第一次做的时候,我潜入水中,不小心吸了一口气。我立马上了水,喉咙哽住了。我感到很不舒服。用力咳嗽。但是我坚持,努力学习。你不能半途而废。有一次终于学会了,我一头扎进水里,不吸气,只呼气,就不呛喉咙了。
然后,教练叫我蛙泳。教练首先教我如何游泳。教练让我把手放在岸上。教练还用手在岸边耙。教练先收脚,再踢,再收脚。动作非常到位。然后我也按照教练的姿势去做,在岸边耙,收,然后蹬,然后收。我变得像青蛙一样熟练,我又潜入水中游泳。我游得不是很快,但是教练说我姿势做得很好。如果我学会手脚并用,我会游得很快。
接下来,我要学会用手。教练教我用手把水浪到腰部,然后用手把水从胸部向前插。一直做,直到动作到位,在水里游。我很快就学会了。
最后,我把学到的方法一起用在了水里。一脚收,一脚踏,一收。将手放在水波上至腰,到胸前时向前插入。学了几次之后,就把蛙泳完全学会了。
啊!好事多磨。学游泳很有趣。可以学习游泳知识,作为娱乐享受,强身健体。你不觉得这样很好吗?

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导师:许


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