admin 初二作文对自己好点_500字
一个人，一杯咖啡，一台电脑=一个晚上
有多少人不是这样？白天的人是那么的明媚，总是那么的朝气蓬勃。而到了晚上，他们会脱下伪装，因为只有到了晚上，人们才会看到他。
上班族熬夜是常事，因为为了养活自己，为了跟上房价上涨的速度，他们不得不把时间换成物质和金钱。
学生党，其实是不想熬夜，但是帮不了父母对试卷的期望和分数。10点前睡觉太早了。
这些人，为了达到目的，不惜改变自己的睡眠时间，但能划等号吗？
日出而作，日落而息，这是人对自然环境的适应。但是，那些熬夜，生活在节奏紧凑的现代社会的人，都是活不过黑夜的幸运儿。熬夜会打乱身体的正常节奏，影响视力、胃和睡眠。熬夜会损害你的健康。因为，人的肾上腺皮质激素和生长激素只有在晚上睡觉的时候才会分泌。前者在黎明前分泌，具有促进碳水化合物代谢和保证肌肉发育的作用。后者是入睡后产生的，既促进了青少年的生长发育，又延缓了中老年人的衰老。
爱熬夜的人，你们想过身边有多少人在乎你，有多少人在乎你吗？你觉得你回馈就够了。其实照顾好自己才是对他们最好的照顾。对自己好一点，因为你在乎你和你在乎的人。
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