初一作文Healthy food and drink for you_1000字

女士们，先生们，早上好！我很高兴在这里发表演讲。这次，我想谈一谈健康。如你所知，健康对每个人都很重要。胜过财富。但是现在有些人不健康。他们要么超重，要么很瘦。你想保持健康吗？嗯，你不应该吃太多的冰淇淋、汉堡包、糖和可乐。如果你想拥有明亮的眼睛，你应该吃草莓、鸡蛋和蓝莓。牛奶、奶酪和鱼对你的牙齿有好处。当你累的时候，你可以喝很多美味的鸡汤。这样你可以有很多能量。现在，许多人讨厌吃食物，因为他们想保持苗条。这是不对的。你必须有一个好的早餐，每天的午餐和晚餐。你应该多吃水果和蔬菜。相信我，这样你会有很多能量，容光焕发的皮肤，明亮的眼睛，并且一直感觉健康。要不要试试？最后，你必须记住:吃得好，保持健康，不要超重或变瘦。第一天:郑家辉