高一作文与心一起修行_1000字

【/h/】现在最流行的是幸福是什么，为什么越来越多的人感到压力和不幸福，只是因为他们抓不住自己的心，如果他们迷茫了，一切都会迷茫；心是安静的，一切都是安静的；有一颗善良的心，一切都好。就像仓央嘉措的活佛曾经说过的，他每天都会遇到不同的人，几乎每个人都在谈论不开心的事情——事业上的成功意味着工作上的巨大压力，闲暇的人说这个行业没有前途，没有家庭的人说为什么不能遇到适合自己的人，有家庭的人说遇到的人不适合& hellip& hellip幸福像足球一样踢来踢去，而烦恼像奖杯。原因是活佛说，是因为我们经常认为可以通过外界的满足来让自己快乐，却忽略了真正的快乐需要通过自己的内心去寻找。我们不快乐和压力的反映来自内心。起作用的是我们自己对内心的理解，看清自然，透过事物的表象去穿透内在的本质。体悟人生无常，明确此生价值与追求。因为心是苦乐的根源，心的感觉支配着人，所以要学会控制自己的心，不要以自我为中心，放低自己，不要放纵自己，受制于各种思想，使自己的心浑浊，失去判断幸福的能力。看清自然，透过事物的表象穿透内在本质。体悟人生无常，明确此生价值与追求。不要乞求占有，更不要坚持天长地久。用欣赏的眼光看人和事，看自己拥有什么，学会知足，忘记自己，学会简单。内心单纯的人更容易快乐，因为他们经常能看到别人看不到的东西，感受到别人感受不到的快乐和幸福。养心可以解除烦恼，缓解压力，实现自我放松。不要放弃内心的力量，不要发自内心的否定自己，要被别人的意见所决定、影响和左右，决定自己的人生应该把什么放在第一位，树立正确的生活方式，控制各种过于旺盛的欲望，做到冷漠和失去冷静。采取积极的行动，不要担心你的心。人们感到压力和不快乐的一个重要原因是，他们花了太多的时间和精力担心永远不会发生的事情，在没有危险迹象的情况下陷入极度恐慌。厄尼·柴林斯基说:在我们担心的事情中，40%在现实中不会发生，30%是已经发生的事情，20%是微不足道的担忧，5%是我们做不到的事情，剩下的5%是我们真正需要面对和改变的事情。& rdquo让我们勇敢面对，用5%的时间去判断事情的好坏，用95%的时间去决定下一步该怎么做，这样才能解放自己的心，解放自己。最后，我引用一句祈祷文与大家分享。愿上帝给我一颗平静的心去接受我无法改变的意外，给我无限的勇气去改变可能改变的事情，给我智慧去分辨两者的不同。[/h/高一:qwe53515716