导语：大雪节气到了，您那里有没有一场纷纷扬扬、真正的大雪，让我们可以一起聊一聊雪中的心情？

大雪天地闭，群山夜来晴

俗话说：“小雪封山，大雪封河。”小雪节气过后，便迎来了大雪节气。大雪是二十四节气中的第二十一个节气，也是入冬之后的第三个节气，标志着仲冬时节的正式到来。这个节气虽名为“大雪”，却未必一定下很大的雪，在南方甚至还见不到雪的踪迹。

我总是记得小的时候，读的那些写大雪的诗，那么直白、那么强烈，让人一辈子都难以忘怀。

李白说“地白风色寒，雪花大如手”，写得像儿歌一样。满地洁白，烁烁寒风，手掌一样大的雪花，扑扑簌簌的就飘下来。

杜甫写的是“乱云低薄暮，急雪舞回风”。写得多好啊！乱乱的云朵压在薄薄的黄昏，这样的时候。大雪片在回风中吼吼飘舞、漫天飞扬。

漫天飞舞的雪花，总是让人回想起那些大雪里的记忆，那些昏黄的路灯下大雪里的告别或者大雪里的温暖，那些远行人在大雪中的背影和大雪中的感伤……

大雪天地间，阴气盛极，阳气萌动

大雪是什么？让我们回到大雪三候去看一看，让古人的智慧带我们回到天地之间的大雪。

“一候鹖鴠不鸣，二候虎始交，三候荔挺出。”

鹖鴠（hé dàn）是一种阳鸟，在大雪节气到来时，感到阴气渐长，严寒将至，便停止了鸣叫。它为人们带来了报寒的信号，所以它又叫寒号鸟。

“二候虎始交”，是说物极必反，盛极而衰，大雪节气是阴气最盛的时候，也是阳气有所萌动的时候。老虎是一种猛兽，古人认为可以避邪魅，在大雪之际，它们灵敏地感受到微微的阳气，开始进行求偶交配。

“三候荔挺出”，这里的“荔”当然不是指荔枝，荔挺是兰草的一种，《说文解字》记载说：“荔似蒲而小，根可为刷。”同样感到阳气的萌动而抽出新芽。

晚来天欲雪，能饮一杯无，相约一盏温暖的酒

我想在风雪之中，最温暖的意境莫过于刘长卿写的“日暮苍山远，天寒白屋贫，柴门闻犬吠，风雪夜归人”。我们为什么都喜欢这首诗？

“日暮苍山远，天寒白屋贫”，日暮时分，苍山越离越远，越来越朦胧。大地被雪笼罩，简陋的茅屋孤零零的，小而瘦弱。读这句诗，整个身上的感觉都是冷冷的。这两句极为清寒，接下来的两句暖暖的，给人带来希望，带来温暖。

“柴门闻犬吠，风雪夜归人”，时间已经不是日暮，而是深夜；原本模糊的视觉，在黑夜里已经什么都看不见了，转而去听，大雪飘飘，夜深人静，狗吠，警觉起来，因为有“风雪夜归人”。

“风雪夜归人”这五个字为什么这样打动我们？就是因为这句诗里有跋涉后的欣喜，疲惫后的安顿。不是“断肠人在天涯”，而是风雪之夜终于归来。

下大雪的时候其实是要坐下来多喝喝茶的，当然我更喜欢的诗意是“晚来天欲雪，能饮一杯无”。有朋友烫了热热的黄酒，请我小酌两杯，我确实觉得那个意境好温暖、好优美啊。

但是平时一个人读书的时候，也不能天天喝酒啊，还是要多喝喝温润的红茶、普洱熟茶，让身体里保持着水分，更重要的是在这个季节要调神。

阴阳调和，养生重“藏”

因为冬天阴寒太重，容易抑制心神。所以按西医的说法秋冬也是抑郁高发的时候。按照中医的说法，就是在这个时候其实人要把阳气真正打开，跟它能够做到在自己的身体里阴阳调和。

还有很多人说，这个时候要防一防老毛病。比如说，血压，比如说心脏病。这个时候其实人不应该那么忙碌、那么紧张了。护这个阳气就是要知道早睡，稍微可以晚起一点。也就是说，早睡以养阳气，迟起以固阴经。

都说秋收冬藏，大雪时候万物潜藏，养生也是在藏字上下功夫。

其实这些话在很年轻的时候，我听我姥姥也说过，我爸爸也说过，现在我姥姥、我爸爸他们都已经过世了。

我人到中年以后，妈妈说的话才逐渐能听进去，是因为人年龄越大，越会觉得跟季节之间的这种呼应，还有自己身体的反应，其实越来越提醒自己，是不能疏怠。

所以我想在大雪里人是有懒洋洋的理由的，就是身心温暖，看着萧瑟季节，内心怡然自得，那何尝不是一个好境界呢？

大雪时节，养一份冰魂雪魄的冰雪聪明，让自己暖暖的心回家，不盼风雪至，但盼温暖来。