游记作文：游泳日记

昨天我们开心了一天，以为今天还这么玩，结果事与愿违。今天——7月29日是一个苦涩的日子。这是怎么回事？详细听我说& hellip& hellip

今天我们刚换好衣服准备像昨天一样高高兴兴下水，李老师就把我们狠狠地叫了回来，对我们说:& ldquo第一，腿部动作我们学得很好，大部分时间都是在陆地上练习。首先做准备活动:跑步，头部，腿部，肘部，手腕，腰部，臀部等部位。开始吧，跑三圈。& rdquo这句话打消了我们心中所有的想法。我们无能为力。谁叫他老师？只有听天由命。

准备活动结束后，我们筋疲力尽，老师又让我们坐在地上(脏！)说:& ldquo接下来，我们将练习& lsquo接收& rsquo、& lsquo翻身& rsquo、& lsquo踏板& rsquo、& lsquo剪辑& rsquo四个技术点。& rdquo先把腿平放在地上(太脏了)，然后猛的合拢，翻过来，也就是把合拢的腿的脚尖放在两侧。挺简单的，又要把它们推出来，就完事了(-)。把踢过来的腿夹在一起叫夹，但是不能放下。好费劲(* _ *晕)！

我们终于可以下水了，但还是要做，屏住呼吸，换水& hellip& hellip还是逃不掉！

[div][div]