自然话题想象作文：苹果的自述作文

苹果的自述作文苹果的味道香甜可口，不亚于巧克力的味道。经常在外忙碌的人往往不能正常吃三餐，所以随身携带巧克力或糖果以防饥饿，可以止饥。现在，苹果甚至可以取代巧克力，成为既健康又能暂时填饱肚子的最佳选择。西方谚语:& ldquo一天一个苹果，医生远离我！& rdquo为什么苹果这么受爱美、注重健康的人重视？本来苹果富含可溶性胶质纤维，可以阻止身体吸收脂肪。据研究，吃苹果可以减少身体约43%的脂肪。因为苹果中的纤维素可以帮助维持体内的血糖水平，所以吃了苹果后，你会觉得不那么饿，可以预防和恢复疲劳。在众多美食和纷繁复杂的事物面前，一份香甜可口的苹果泥或者一个清脆爽口的苹果，都是健康和美丽的极大享受。& ldquo一天一个苹果。这是一个众所周知的健康口号。的确，苹果富含碳水化合物、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚和类黄酮，科学家称之为& ldquo全方位健康水果& rdquo。那么，是哪些保健功能让它赢得了这样的美誉呢？防癌就是其中之一:日本大学研究证明，苹果中的多酚类物质可以抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人兴奋:苹果中含有的类黄酮是高效的抗氧化剂，不仅是最好的血管清洁剂，也是癌症的克星。如果人多吃苹果，肺癌的几率可以降低46，癌症的几率可以降低20。法国健康医学研究所的最新研究也告诉我们，苹果中的原花青素可以预防结肠癌。苹果还有降血脂降血压的功效！苹果是一种& ldquo全方位健康水果& rdquo他可以防癌，是减肥的好助手，所以请多吃苹果！