自然话题叙事作文：帮助-小学写事作文400字

生活中，别人帮助我的例子数不胜数，而曾经我的精神帮助却藏在心里。那一次，运动会临近，老师要从班里挑选一些运动员参加比赛。我体育不是很好，参加比赛还行，但是老师说所有学生都要参加选拔，谁都没办法。前几项测试下来，大家都筋疲力尽，没人再想跑了。但是当老师说还会有一次长跑活动的时候，大家都快崩溃了。站在起跑线上，虽然很累，但这次还是要跑完。& ldquo杜& rdquo汽笛一响，大家就像一盘沙一样散开了，乱糟糟的，但是无济于事。前几圈我们所有人的速度都一样，很一般。最后几圈，我实在坚持不住了，捂着肚子慢跑。就在我要停下来的时候，前面的一个同学慢了下来，和我并肩站在一起。她一边帮我往前推，一边对我说:还没到，还剩一点。坚持住，跑不动就拉我一把。& rdquo我很感动，为了不让她失望，我加快了一些速度。一圈又一圈，她总是在我坚持不住的时候鼓励我，为我加油到最后。就这样，我终于坚持到了终点，没有放弃。那位同学的帮助和鼓励，我一直记在心里。在赛场上，说白了，我也是她的竞争对手之一，但她却放弃了领先优势来帮助我，鼓励我。我心里一直感激她。从那以后，我遇到困难的时候，经常会想起她对我的帮助，总是告诉自己要挺住。